お茶の中で「ヘルシア」が一番痩せた【15年間試した】

2024年7月13日オフ投稿者: 龍

皆さん、こんばんは。社団法人ランナー龍（たつ）です。

この件は、完全に個人の主観と私自身の経験談となります。

しかし、それこそ20歳代の頃から15年間試した結果によるものなので

それなりの納得感はあると思いますよ。

ご覧ください。

ヘルシアって花王じゃないの？

ヘルシアと言えば『花王』の商品というイメージが強いのですが、

2024年2月に販売事業をキリンに譲渡したようです。

以下の通り。

花王株式会社の茶カテキン飲料「ヘルシア」に関する事業譲受について

キリンホールディングス株式会社（社長磯崎功典）のグループ会社である、キリンビバレッジ株式会社（社長吉村透留、以下、キリンビバレッジ）は、花王株式会社（社長長谷部佳宏、以下、花王）の茶カテキン飲料「ヘルシア」に関する事業を譲り受けることを決議し、2024年2月1日に同社との間で事業譲渡契約を締結しました。
今後、両社にて必要な許認可取得などの手続きを経て、当社は2024年8月（予定）より茶カテキン飲料「ヘルシア」の製造・販売を開始します。

引用　キリンホールディングス　ニュースルームより

譲受の背景として、キリンビバレッジは、ヘルスサイエンス領域の強化・拡大をさらに進め、高収益化を目指すとしています。

確かに、脂肪燃焼などの特定保健用食品が各メーカーから盛んに販売されるようになり、競争も激化していますよね。そうなると、化粧品類の花王としては飲料品のメーカーのキリンに譲渡したほうが、消費者により多く届けることが出来ると考えたのかもしれませんね。

2024年8月から、キリンがどのように ”ヘルシア” をプロデュースしていくのか目が離せません。

ヘルシアは・・危険！？

ヘルシアが危険だとか、販売停止だとかの噂をネット上で目撃することがありますが、

それは何故なのでしょうか。ホント？ウソ？

ヘルシアは内臓脂肪を減らすのを助けるとして、特定保健用食品に登録されています。

抗酸化作用によるがん細胞抑制や、コレステロールの吸収抑制、排出などの効果に期待できます。

高濃度茶カテキンが効果がある一方、過剰摂取による副作用などはあると言われます。

高濃度茶カテキンがタンニン酸に置き換わり、お腹が緩くなることによる下痢や嘔吐の症状。

又、高濃度茶カテキンが原因と考えられる肝臓障害がスペインやフランスで複数報告され販売禁止措置を受けていると言った記事が調べるとたくさん出てきました。

これに対し、花王は次のように説明しています。

（3）茶カテキン含有飲料の安全性（とくに肝機能との関係）
花王の茶カテキン含有飲料は、厚生労働省（現在は消費者庁へ移管）の評価を受けて特定保健用食品の許可を得たものです。2003年の販売開始以来、10年以上にわたり販売しており、その飲用による肝機能への障害性は認められていません。
また、反復投与毒性試験等の動物を用いた安全性試験に問題がないこと、および医師により監修された種々のヒト臨床研究において、肝機能を含む検査項目に悪影響が無いことを確認しています。

詳細

現在の日本人は、緑茶を日常的に飲んでおり、静岡、埼玉などの緑茶生産地では、1日に10杯以上を飲む方がいると報告されています（茶カテキン換算1000～1500mg）*1～4 。
花王の飲料に用いている茶カテキンは、急須でお茶を入れるのと同様に茶葉からお湯を用いて抽出したものであり、1日当たりの摂取目安量である1本中の含有量540mgでは上記の摂取量1000～1500mgを下回っており、食経験の範囲内です。

茶抽出物を含むサプリメントが肝機能に影響を及ぼすとされる報告
2003年にフランス、スペインにおいて、茶抽出物を含む医薬品を摂取し、肝機能障害が生じた事例が報告されました。フランス当局は、「抽出方法（水アルコール抽出）の特殊性から本製品にのみ関した特別な問題である」との見解を示しています。
また、2007年にカナダ保健省は、茶抽出物を含むサプリメントを摂取した方のうち、肝機能障害が生じた事例を報告しました33)。

茶カテキン含有飲料の肝機能への安全性
花王の茶カテキン含有飲料は、厚生労働省の評価を受けて特定保健用食品の許可を得たものです。2003年の販売開始以来、10年以上にわたり販売しており、その飲用による肝機能への障害性は認められていません。
また、反復投与毒性試験等の動物を用いた安全性試験に問題がないこと（上記表-1）19,20)、および医師により監修された種々のヒト臨床研究（上記表-2）において、肝機能を含む検査項目に悪影響が無いことを確認しています。

以上のことから、花王の茶カテキン含有飲料の肝機能への安全性は、緑茶などの長い摂取経験と数多くの安全性試験によって確認されています。

出典：花王　FAQ　茶カテキンの安全性は？　より

本気で弁明しているので、

なるべく詳細に分かるように抜粋しましたが、結論から言うと、どうやらヘルシアに直接販売禁止命令が出ているわけではありませんでした。だって、売っていますものね。

安全性について、メーカーの説明が100％正しいとして判断すべきとは言いませんが、

やや風評被害に近いことが起きているのかな、という印象を持ちました。

なので、私は躊躇なく飲んでいます。

ヘルシアは痩せるのか？

　Amazon販売ページより

私の15年間試し続けた体験として言います。痩せます。

ただし、事実とは言え痩せますと言いきってしまうと、これが商品広告だった場合、薬機法に触れてしまうので、「内臓脂肪を減らすのを助けた」という間接的な表現にしないといけなかったりする。

飲み方、生活習慣、体質などで結果は十人十色でしょうから・・。

それでも私にとっては　何より一番結果が出る商品だからこそ、　ヘルシアを愛用しているんです。

痩せる痩せないは、食事量と運動量。すなわち摂取カロリーと消費カロリーで決まるので、

これだけ飲んだら痩せるなんて思うのは愚の骨頂。

摂取カロリーよりも消費カロリー（基礎代謝含む）を多くしたうえで、更にヘルシアを飲むといった行動が最低限必要で、それでようやく効果の可能性に期待できる。

私のBMIは１９～２１を行き来しています。こんなやせ型でも、体重や体脂肪が落ちるくらいなので、

BMI２５以上の方は、もっと効果を感じやすいはずです。

私は1年間のうち、2か月間だけヘルシアを摂取し、残りの飲んでいない期間と比較して痩せるか痩せないかを確認しているのですが、15年間連続で効果を体感しました。

”1年間のうち2か月間のみ常用する”　というのがミソです。

様々な商品がある中でなぜ一番効果が高かったか。

次の比較表を見ると理解し易い。

色々試した結果、ヘルシアだった

私が試したのは６つのお茶です。（実際はもっと試したけど、主なもののみ抜粋）

ヘルシアは15年。それ以外で当時販売されていないものは15年間試していないものもあります。

商品名	メーカー	表示	効能	アプローチ
特茶	サントリー	特定保健用食品	ケルセチン配糖体	体脂肪燃焼
ヘルシア	花王（キリン）	特定保健用食品	高濃度茶カテキン	内臓脂肪燃焼
おーいお茶濃い味	伊藤園	機能性表示食品	ガレート型カテキン	脂肪吸収抑制排出
綾鷹特選	コカ・コーラ	特定保健用食品	難消化性デキストリン	脂肪糖吸収抑制
からだすこやか茶W	コカ・コーラ	特定保健用食品	難消化性デキストリン	脂肪糖吸収抑制
十六茶糖と脂肪にはたらく	アサヒ	機能性表示商品	イソマルトデキストリン	脂肪糖吸収緩和